Roots Yoga - Groepslessen hatha yoga

Onze lessen

Je kan op verschillende dagen en verschillende locaties groepslessen volgen. De focus in de avondlessen ligt op versterking, stretching, ontspanning en herstel. In de ochtendlessen tank je energie voor de dag. Ze zijn actiever en dagen je fysiek wat meer uit.
Alle lessen zijn toegankelijk, er is geen voorkennis nodig.

Tijdens schoolvakanties en op feestdagen wordt geen les gegeven, tenzij anders gecommuniceerd.

Green D&A
Itegem

Vrijdag 19u30 tot 20u45 (om de week)
Dinsdag 19u30 tot 20u45 (1x/maand)
Zondag 09u tot 10u15 (1x/ maand)

Klik hieronder voor de exacte data:
Green D&A groepsles programma voorjaar 2025

Green D&A
Itegem
Hulshoutsesteenweg 50
2222 Itegem

• Losse les: €15
• Vijfbeurtenkaart: €70
• Tienbeurtenkaart: €130

Er wordt enkel een beurt aangerekend op het moment dat je deelneemt, beurtenkaart is 3 of 6 maanden geldig.

1 les = 75 min. incl. biologische thee voor de liefhebbers.

Roots Yoga
Herenthout

Elke woensdagavond
van 20u tot 21u15

Klik hieronder voor de exacte data:
Roots-yoga Herenthout lesreeks voorjaar ’25

Roots-yoga
Refter BS ’t Klavertje Maasweg
Vonckstraat 44
2270 Herenthout

• Losse les: €14
• Reeks 3 maanden: €130 (= 13 lessen)

Je schrijft in voor een volledige lesreeks of je reserveert een losse les op de momenten die voor jou passen.
Er lopen 3 lesreeksen per jaar:

• Start 2de woensdag januari tot paasvakantie

• Start 3de woensdag april tot bouwverlof juli

• Start 2de woensdag september tot kerstvakantie

1 les = 75 min. incl. biologische thee voor de liefhebbers.

Nieuw? Geef aan dat je wil komen proberen met een proefles.

Kinéhuis Itegem

* op deze locatie enkel workshops en individuele sessies (zie ook yoga en ademtherapie op maat)

Woensdagnamiddag
Vrijdagavond
op afspraak

Klik hieronder voor meer informatie en het reservatiesysteem:
YOGATHERAPIE — Kinehuis

Kinéhuis
’s Herenweg 30
2222 Itegem

€ 50/ sessie van een uur

“Yoga is zorg dragen voor jezelf en je omgeving.”

Waar houd je rekening mee wanneer je naar een les komt?

Informeer de lesgever tijdig over blessures, operaties, zwangerschap, … forceer niets.
Laat je gsm de rust niet verstoren: zet hem op stil of helemaal uit.
Neem zelf een mat en een dekentje mee, eventueel een kussen of een bolster mag ook.
Yoga beoefen je op je blote voeten. Draag kleding waarin je vrij kan bewegen.
Respecteer elkaars tijd en ruimte. Wees voldoende op tijd aanwezig om je in alle rust te kunnen installeren.
Inschrijven of aanmelding voor elke lessenreeks is verplicht. Je ontvangt bevestiging.
Geen les tijdens schoolvakanties en op feestdagen, tenzij anders gecommuniceerd.
De lessen gaan door bij een minimum van 4 ingeschreven deelnemers.