Roots Yoga - Groepslessen hatha yoga

Onze lessen

Je kan op verschillende dagen en verschillende locaties groepslessen volgen. De focus in de avondlessen ligt op versterking, stretching, ontspanning en herstel. In de ochtendlessen tank je energie voor de dag. Ze zijn actiever en dagen je fysiek wat meer uit.
Alle lessen zijn toegankelijk, er is geen voorkennis nodig.

Tijdens schoolvakanties en op feestdagen wordt geen les gegeven, tenzij anders gecommuniceerd.

Roots Yoga
Herenthout

Elke woensdagavond
van 20u tot 21u15

Opgepast! In juli, augustus en september zijn er enkel losse lessen. Reserveer je plaats via een bericht of mailtje.

Woensdag 20 augustus van 20u tot 21u15
Woensdag 27 augustus van 20u tot 21u15
Woensdag 17 september van 20u tot 21u15

Refter BS ’t Klavertje ingang Maasweg
Vonckstraat 44
2270 Herenthout

• Losse les: €14
• Reeks 10 lessen: €100

Je schrijft in voor een volledige lesreeks of je reserveert een losse les op de momenten die voor jou passen.
Er lopen 3 lesreeksen per jaar:

• Start 2de woensdag januari tot paasvakantie

• Start 4de woensdag april tot bouwverlof juli

• Start 2de woensdag september tot kerstvakantie

1 les = 75 min. incl. biologische thee voor de liefhebbers.

Nieuw? Geef aan dat je wil komen proberen met een proefles.

Buurtzorghuis
Wiekevorst

Elke zaterdagochtend
van 09u15 tot 10u15

Opgepast! In juli, augustus en september zijn er enkel losse lessen. Reserveer je plaats via een bericht of mailtje.

Zaterdag 23 augustus WORKSHOP ademsessie van 09u30 tot11u30 uur
Zaterdag 30 augustus fit met yoga 09u15 tot 10u15
Zaterdag 6 september fit met yoga 09u15 tot 10u15
Zaterdag 20 september fit met yoga 09u15 tot 10u15
Zaterdag 27 september fit met yoga 09u15 tot 10u15

Buurtzorghuis
Sint-Jozefstraat 10
2222 Wiekevorst

• Losse les: €9
• Reeks 10 lessen: €85

Je schrijft in voor een volledige lesreeks of je reserveert een losse les op de momenten die voor jou passen.
Een lessenreeks loopt telkens tussen 2 schoolvakanties.

Nieuw? Geef aan dat je wil komen proberen met een proefles.

Kinéhuis Itegem

* op deze locatie specifieke WORKSHOPS:

workshop ‘Verstilling in adem en beweging’
zaterdag 11 oktober @ Kinéhuis
9u15 tot 11u €22

* op deze locatie individuele sessies (zie ook yoga- en ademtherapie op maat)

Woensdagnamiddag
Vrijdagavond
op afspraak

Klik hieronder voor meer informatie en het reservatiesysteem:
YOGATHERAPIE — Kinehuis

Kinéhuis
’s Herenweg 30
2222 Itegem

€ 50/ individuele sessie

Prijzen workshops kan je terugvinden op website Kinehuis

“Yoga is zorg dragen voor jezelf en je omgeving.”

Waar houd je rekening mee wanneer je naar een les komt?

Informeer de lesgever tijdig over blessures, operaties, zwangerschap, … forceer niets.
Laat je gsm de rust niet verstoren: zet hem op stil of helemaal uit.
Neem zelf een mat en een dekentje mee, eventueel een kussen of een bolster mag ook.
Yoga beoefen je op je blote voeten. Draag kleding waarin je vrij kan bewegen.
Respecteer elkaars tijd en ruimte. Wees voldoende op tijd aanwezig om je in alle rust te kunnen installeren.
Inschrijven of aanmelding voor elke lessenreeks is verplicht. Je ontvangt bevestiging.
Geen les tijdens schoolvakanties en op feestdagen, tenzij anders gecommuniceerd.
De lessen gaan door bij een minimum van 4 ingeschreven deelnemers.